LA VIA DEL RITORNO A SE’
Accompagno le donne che stanno vivendo una crisi relazionale a trasformare il dolore in forza interiore, ritrovare il proprio valore e costruire relazioni autentiche, partendo da sé.
Quando la crisi può diventare l’inizio del viaggio che ti riporta a te,
Ci sono momenti nella vita in cui le relazioni diventano sfidanti.
Che si tratti della relazione di coppia, del rapporto con i figli, del lavoro, o delle persone che ci stanno accanto, in alcuni momenti le relazioni possono metterci a dura prova e portarci a perdere il nostro equilibrio.
A volte arriviamo a sentirci svuotate, senza direzione, lontane da noi stesse, senza più sapere cosa vogliamo davvero.
Eppure, proprio da qui può nascere qualcosa di nuovo.
Un viaggio dentro di noi per fermarci, ascoltarci e ritrovare ciò che abbiamo smesso di sentire.
Il viaggio del ritorno a sé.
Perché quando cambia il modo in cui stai con te stessa, può cambiare anche il modo in cui vivi le tue relazioni.
GLI STRUMENTI CHE UTILIZZO
Un approccio integrato
Ogni persona porta con sé una storia diversa.
Per questo non utilizzo un unico metodo, ma integro diversi strumenti in base alle esigenze del percorso.
Counseling olistico ad indirizzo sistemico · Coaching · Costellazioni familiari · ThetaHealing® · Floriterapia · Somatic Experiencing® · Biodinamica Craniosacrale
Gli strumenti cambiano.
Il centro rimani tu.
R.I.N.A.S.C.I.
Il percorso individuale per ritrovare te stessa e un nuovo modo di vivere le relazioni.
R.I.N.A.S.C.I. è un percorso di crescita personale personalizzato, costruito sulla tua storia e sulle tue esigenze.
Ti accompagna a rallentare e ritrovare stabilità, comprendere l’origine del dolore, individuare gli schemi che si ripetono, liberare eventuali traumi, sciogliere convinzioni e blocchi, imparare a comunicare in modo consapevole, esprimere ciò che senti e riconoscere i tuoi confini.
Ti aiuta a portare il cambiamento nella vita quotidiana e a costruire un modo nuovo di stare nelle relazioni, più libero e consapevole.
Un percorso per tornare a te e vivere le tue relazioni partendo da te.
PERCORSI DI GRUPPO
Accanto ai percorsi individuali, propongo esperienze di gruppo dedicate alla crescita personale e alla consapevolezza.
Sono spazi in cui apprendimento, esperienza e condivisione si incontrano, attraverso pratiche e strumenti diversi.
CORSI DI THETA HEALING®
Per chi desidera conoscere e approfondire il ThetaHealing®, imparare ad individuare le proprie convinzioni, emozioni e dimensioni interiori in modo autonomo.
COSTELLAZIONI FAMILIARI
Le costellazioni familiari ci permettono di guardare le dinamiche che viviamo nelle relazioni secondo la prospettiva sistemica ovvero osservando ciò che può emergere dalla nostra storia personale e familiare, aprendo nuove possibilità di consapevolezza.
LE EMOZIONI: un viaggio verso l’anima.
Un viaggio per imparare ad ascoltare ciò che senti.
Le emozioni fanno parte della nostra esperienza quotidiana e possono offrirci informazioni preziose su ciò che viviamo, sui nostri bisogni e su ciò che per noi è importante.
Un percorso esperienziale per imparare a riconoscere le emozioni, ascoltarne i segnali, comprenderne il significato e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.
MEDITAZIONI
Uno spazio per fermarti e risorsarti.
In una quotidianità spesso piena di stimoli e pensieri, meditare può diventare uno spazio da dedicare a sé stessi.
Un percorso per avvicinarsi alla pratica della meditazione, imparare a rallentare, portare attenzione al momento presente e sviluppare un maggiore ascolto di sé.
Attraverso pratiche guidate, respirazione e momenti di consapevolezza, puoi creare uno spazio interiore di maggiore presenza e ascolto.
IL MIO SPAZIO…
